Angst Und Depression – LPs, CDs, Bücher und mehr

Marie-C. Brösch

(K-) Ein Entkommen. Angst, Depression und Mutismus. Life is a Story - story.one

Der Mensch kennt drei natürliche Verhaltensweisen bei Gefahr: Fly, fight and freeze. Doch bei Nina, 16, ist Letzterer zur Normalität geworden.Egal in welcher Situation sie sich befindet, sie friert ein, r…

Marie-C Brösch

(K-)Ein Entkommen. Angst, Depression und Mutismus. Life is a Story - story.one

Nina, 16 Jahre alt, ist stumm. So stumm, dass sie es teilweise nicht schafft von sich selber aus zu reden. Nur mit ihren Eltern und wenigen Freundinnen kann sie sprechen. Doch außerhalb dieses Rahmens ist…

Paulina Gerresheim

Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT): Das bewährte Praxisbuch für schnelle Selbsthilfe im Alltag bei Stress, Angst, Wut & Depressionen - inkl. Selbsttests, Checklisten, Workbook, 8-Wochen-Plan uvm.

Dialektisch-behaviorale Therapie: Mit wissenschaftlich fundierten, hochwirksamen und alltagstauglichen Strategien Emotionen regulieren, Kommunikation verbessern und gesunde Stressbewältigung erlernenSie h…

Christian Peter Dogs, Nina Poelchau

Gefühle sind keine Krankheit

„Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten.“ Christian Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an…

Sandra Hintringer

Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut

Vagus gut, alles gut Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinden. Ist der Vagus-Nerv in seiner Funktion blockiert oder ge…

Kelsey Darragh,

Don't f*cking panic

Wie sich lähmende und verstörende Gedanken anfühlen, weiß Kelsey Darragh ganz genau, denn sie hat es selbst erlebt. Doch die Mental-Health-Aktivistin weiß auch, dass es nicht nur unzählige Arten zu verzwe…

Judah & The Lion

Process

Lewis D. J. Hartmann

Tierhaltung bei psychischen Erkrankungen

Dieses Buch zeigt, wie Hunde und Katzen Menschen mit Depression, Angststörung, Panikstörung, Posttraumatischer Belastungsstörung und Burnout im Alltag stützen, ohne die Tiere zu überfordern. Die Grundlage…

Konstantin Pfannschmidt

Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung

"Kognitive Verhaltenstherapie: Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der Impulskontrolle Mit einem 4-Wochen-Arbeitsplan, Arbeitsblättern und…

Lotte

Woran hältst Du Dich fest, wenn alles zerbricht?

Stark wie nie: Lotte strebt 2022 nach Neuem und zeigt sich dabei stärker und gleichzeitig so viel fragiler als je zuvor. Geprägt von persönlichen Erfahrungen und autobiographischen Geschichten, geht es in…

Blutengel

Dämonen: Sturm (Deluxe Edition)

Macht Euch bereit, in die dunkle, stürmische Welt von Blutengels brandneuem Meisterwerk »Dämonen: Sturm« abzutauchen. Dieses Album zieht uns in die turbulenten Tiefen unserer eigenen »inneren Dämonen«. …

Nailed To Obscurity

Generation Of The Void

Mit »Generation Of The Void« haben Nailed to Obscurity ihr bisher umfangreichstes Album geschaffen. Das im September 2025 erscheinende Album spiegelt die Turbulenzen der Post-Pandemie-Ära wider, die Schat…

Viktor Weber

Geheilt durch Gottes Wort

Bist du gefangen in Depressionen? Kämpfst du mit einer Angststörung? Hast du schon alles probiert und weißt nicht mehr weiter?Viktor Weber kennt dieses Gefühl. Jahrelang litt er an Depressionen und einer …

Matthias Gross

Psychedelika: Reisen an die Grenzen des Bewusstseins

Das Buch über psychedelische Substanzen, verschiedene Dosierungen, Wirkungsweisen, therapeutischen Nutzen, unterlegt mit authentischen Erfahrungsberichten!Entdecke die faszinierende Welt der Psychedelika …

EinsamerWolf

Schatten des Herzens

Diese Geschichte erzählt die bewegende Reise eines Menschen, der mit Depressionen, Verlust und den Wunden der Vergangenheit kämpft. Vom Mobbing in der Schulzeit über schmerzhafte Beziehungen bis hin zum t…

Blutengel

Dämonen: Sturm (Limited Oujia Edition) (Holzbox)

Macht Euch bereit, in die dunkle, stürmische Welt von Blutengels brandneuem Meisterwerk »Dämonen: Sturm« abzutauchen. Dieses Album zieht uns in die turbulenten Tiefen unserer eigenen »inneren Dämonen«. …

Blutengel

Dämonen: Sturm (Limited Edition)

Macht Euch bereit, in die dunkle, stürmische Welt von Blutengels brandneuem Meisterwerk »Dämonen: Sturm« abzutauchen. Dieses Album zieht uns in die turbulenten Tiefen unserer eigenen »inneren Dämonen«. …

Nailed To Obscurity

Generation Of The Void (Clear/Light Rose/Black Marbled Vinyl)

Mit »Generation Of The Void« haben Nailed to Obscurity ihr bisher umfangreichstes Album geschaffen. Das im September 2025 erscheinende Album spiegelt die Turbulenzen der Post-Pandemie-Ära wider, die Schat…

The Wombats

Oh! The Ocean (Transparent Blue Vinyl)

Seit sie 2007 mit ihrem Debütalbum »A Guide To Love, Loss & Desperation« zu den Vorreitern der späten 00er-Jahre in der Indie-Rock-Szene gehörten, haben The Wombats aus Liverpool - Matthew »Murph« Murphy,…